Zutaten für 5 Portionen
- Vorbereitungen
- 38 dag Erdäpfel 1.3 Kohlrabi 3.8 Tomaten 19 dag Dinkelreis 19 dag Zuckermais 2.5 Lauchzwiebel 63 g Parmesan
- Bechamel
- 630 ml Milch 8 dag Mehl 6 dag Butter 1.3 Ei Salz Muskatnuss
- Gratin
- Käse
Zubereitung von Gemischtes Gratin
vorbereitungen
38 dag Erdäpfel kernig kochen und in Scheiben schneiden. 19 dag Dinkelreis kernig kochen. 2.5 Lauchzwiebeln, 1.3 Kohlrabi und 3.8 Tomaten in Würfel schneiden. 63 g Parmesan grob raspeln. 19 dag Zuckermais abseihen.
bechamel
6 dag Butter in einem Topf zerlassen. 8 dag Mehl einrühren und kurz mitrösten. 630 ml Milch zügig einrühren. Aufkochen und unter rühren eindicken lassen. Den parmesan gemeinsam mit dem 1.3 Eier unterrühren. Mit Salz und Muskatnuss würzen.
gratin
Eine Schicht Erdäpfel und weizen in eine Auflaufform geben. Darauf die hälfte des Gemüse und die hälfte des bechamel geben. Dann wieder Erdäpfel/weizen und Gemüse und zum Schluss alles mit dem restlichen bechamel bedecken. Mit geriebenem Käse bestreuen.
backen
Im Backrohr bei 200 °C ca. 20 - 30 Minuten backen.
Mengen umrechnen
Inhaltsstoffe pro Portion Gemischtes Gratin
23 g Eiweiß, 68 g Kohlenhydrate, 21 g Fett = 580 kcal (2.400 kJ)
16% der Zutaten haben in KW 51 Saison.
Weitere Informationen
Erstellt von Martin Schlagnitweit.
Eingeordnet in: Hauptspeisen, Vegetarische Hauptspeisen
