Zutaten für 3 Portionen
Zubereitung von Palatschinken Pikant
teig
15 dag Mehl, 300 ml Milch und 1.5 Eier zu einem glatten Teig verrühren.
backen
etwas Butter in einer Pfanne zerlassen. Je 1 Schöpfer des Teiges in die Pfanne geben. Schwenken, dass sich der Teig in der Pfanne verteilt. Nachdem sich der Teig verfestigt hat, wenden und mit 11 dag Käse belegen. Fertigbacken.
füllen
Pro Portion 2 Palatschinken füllen. 0.75 Zwiebel, 0.75 Tomate und 11 dag Schinken in Streifen schneiden. Auf der Palatschinke verteilen. Mit 110 g Sauerrahm bestreichen. Mit Knoblauch und Salz würzen. Zusammenrollen.
Mengen umrechnen
Inhaltsstoffe pro Portion Palatschinken Pikant
28 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate, 29 g Fett = 580 kcal (2.400 kJ)
8% der Zutaten haben in KW 49 Saison.
