Zutaten für 5 Portionen
- Birne
- 2.5 Birne 310 ml Weißwein 50 g Zucker 1.3 Zimtstange 10 Nelken
- Chicoree
- 5 Chicoree 10 Scheiben Bauchspeck 130 ml Suppe 5 EL Öl
- Fleisch
- 75 dag Schweinslungenbraten 5 EL Öl Salz Pfeffer
- überbacken
- 25 dag Blauschimmelkäse
- Sauce
- 250 ml Rindssuppe 15 EL Schlagobers 2.5 TL Mehl 25 Pfefferkörner
Zubereitung von Schweinsmedaillons mit Chicoree
birne
310 ml Weißwein mit 50 g Zucker, 1.3 Zimtstange und 10 Nelken aufkochen. 2.5 Birnen schälen, entkernen halbieren und in den Weißweinsud geben. 10 Minuten köcheln lassen. Vom Herd nehmen. Zugedeckt 10 Minuten ziehen lassen. Die Birnen quer in Scheiben schneiden.
chicoree
5 Chicoree halbieren, das ende des strunks abschneiden. 5 EL Öl in einem Topf erhitzen. Den Chicoree darin scharf von allen seiten anbraten. Den Bratensatz mit 130 ml Suppe ablöschen. Auf jede Chicoreehälfte eine 10 Scheiben Bauchspeck legen. Etwa 20 Minuten ins vorgeheizte Backrohr bei 220 °C.
fleisch
75 dag Schweinsfilet in ca. 3 cm dicke Medaillons schneiden. Mit Salz und Pfeffer würzen. In einer Pfanne mit 5 EL Öl beidseitig scharf anbraten und nicht ganz durch braten.
überbacken
Das Fleisch in eine feuerfeste Form geben. Mit je einer Birnenscheiben und einer Scheiben 25 dag Blauschimmelkäse belegen. Auch ins vorgeheizte Backrohr bei 180 °C für ca. 15 Minuten.
sauce
25 Pfefferkörner grob zerdrücken und im Bratensatz vom Fleisch anrösten. Mit 2.5 TL Mehl stauben und mit 250 ml Rindssuppe ablöschen. Das mehl gut einrühren, etwas einkochen lassen und mit 15 EL Schlagobers verfeinern.
tipp
Den strunk vom chicoree nicht essen.
Mengen umrechnen
Inhaltsstoffe pro Portion Schweinsmedaillons mit Chicoree
50 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate, 68 g Fett = 1.030 kcal (4.300 kJ)
18% der Zutaten haben in KW 47 Saison.
