Zutaten für 6 Portionen
- Pastinaken
- 60 dag Pastinaken
- Panieren
- 150 g Semmelbröseln 1.5 Ei Mehl Ei
- Backen
- 300 ml Öl
Zubereitung von Pastinakenschnitzel
Pastinaken
60 dag Pastinaken schälen und in 5mm dicke Scheiben schneiden. Falls die Pastinaken sehr dünn sind, sollten sie statt in Scheiben der Länge nach in Streifen geschnitten werden.
Panieren
1.5 Eier verquirlen. Die Pastinaken in Mehl, dem verquirlten Ei und 150 g Semmelbröseln panieren.
Backen
300 ml Öl in einem Topf oder einer Pfanne erhitzen und die Pastinakenschnitzel darin goldgelb ausbacken.
Mengen umrechnen
Inhaltsstoffe pro Portion Pastinakenschnitzel
6 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate, 18 g Fett = 320 kcal (1.300 kJ)
62% der Zutaten haben in KW 47 Saison.
Weitere Informationen
Erstellt von Martin Schlagnitweit.
Eingeordnet in: Hauptspeisen, Vegetarische Hauptspeisen, Hauptspeisen ohne Milch