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7 Rezepte mit Pastinaken
Inhaltsstoffe von Pastinaken
| Kohlenhydrate | 15 | % |
| Eiweiß | 2 | % |
| Fett | 1 | % |
| Ballaststoffe | 5 | % |
| Wasser | 78 | % |
| Dichte | 1108 | g/l |
| Energie pro 100g | 299 | kJ |
Rezepte mit Pastinaken
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1 Zwiebel, 1 Fenchel, 2 Karotten und 1 Pastinake in Streifen schneiden. 20 dag Linsen mit 400 ml…Vegan
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…4 Karotten, 1/2 Sellerie, 1 Pastinake und 1 Zwiebel grob würfeln und im…
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30 dag Pastinaken, 20 dag Erdäpfel und 1 Zwiebel grob würfeln. Das Gemüse in 3 EL Öl scharf anbraten…Vegetarisch
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40 dag Pastinaken schälen und grob würfeln. 600 ml Suppe mit 1 TL Currypulver, 1 gehackten Chilli…Vegetarisch
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30 dag Pastinaken weich kochen oder dämpfen. 20 dag Linsen weich kochen. Die gekochten Pastinaken mit…Vegetarisch
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40 dag Pastinaken schälen und weich dämpfen oder kochen. 130 ml Milch in einem Wasserbad erhitzen…Vegetarisch
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40 dag Pastinaken schälen und in 5mm dicke Scheiben schneiden. Falls die Pastinaken sehr dünn sind…Vegetarisch
Rezepte
und Zutaten
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