Zutaten für 4 Portionen
Zubereitung von Nudeln mit Tomaten - Gemüse Sauce
Vorbereitungen
2 Zwiebeln fein hacken. 4 Karotten und 1/4 Sellerie raspeln.
Braten
2 EL Öl in einer Pfanne erhitzen. Zwiebel darin scharf anbraten. Sellerie und Karotten dazugeben. 3 EL Tomatenmark kurz mitrösten. Mit 200 ml Wasser ablöschen und mit 500 ml Passierten Tomaten aufgießen.
Würzen und Kochen
Die Sauce mit Pfeffer, Salz, Basilikum, Oregano, Thymian und Knoblauch würzen. 20 Minuten zugedeckt kochen lassen.
Nudeln
500 g Nudeln in reichlich Salzwasser nach Anleitung al dente Kochen. Die Nudeln mit der Sauce und Parmesan servieren.
Mengen umrechnen
Inhaltsstoffe pro Portion Nudeln mit Tomaten - Gemüse Sauce
19 g Eiweiß, 109 g Kohlenhydrate, 8 g Fett = 600 kcal (2.500 kJ)
43% der Zutaten haben in KW 05 Saison.
Weitere Informationen
Erstellt von Martin Schlagnitweit.
Eingeordnet in: Hauptspeisen, Vegetarische Hauptspeisen, Rezepte für Nudelgerichte