Rezept Kräuterdip

Zutaten für 8 Portionen

300 g Joghurt 300 g Sauerrahm 4 EL Schnittlauch 4 EL Petersilie 4 EL Basilikum 2 Zehe Knoblauch Salz Pfeffer

Zubereitung von Kräuterdip

4 EL Schnittlauch, 4 EL Petersilie, 4 EL Basilikum (oder andere Kräuter) und 2 Zehe Knoblauch fein hacken. 300 g Sauerrahm und 300 g Joghurt dazugeben, mit Salz und Pfeffer würzen. Gut vermischen.

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Portionen

Inhaltsstoffe pro Portion Kräuterdip

3 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate, 7 g Fett = 100 kcal (400 kJ)

Keine Zutaten haben in KW 47 Saison.

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