Rezept Erdäpfel - Kürbis Püree

Zutaten für 8 Portionen

Kochen
1 kg Kürbis 1 kg Erdäpfel
Pressen
400 ml Wasser 120 g Butter 120 ml Öl Erdäpfel
Würzen
Salz Muskatnuss

Zubereitung von Erdäpfel - Kürbis Püree

kochen

1 kg Erdäpfel und 1 kg Kürbisse weich kochen.

pressen

Die Erdäpfel und den Kürbis noch heiß mittels Erdäpfelsieb passieren. 120 g Butter, 400 ml heißes Wasser und 120 ml Öl einrühren.

würzen

Mit Salz und Muskatnuss würzen.

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Portionen

Inhaltsstoffe pro Portion Erdäpfel - Kürbis Püree

4 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate, 27 g Fett = 390 kcal (1.600 kJ)

90% der Zutaten haben in KW 47 Saison.

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