Zutaten für 8 Portionen
- Erdäpfel
- 1.6 kg Erdäpfel
- Bärlauch
- 100 g Bärlauch 6 EL Butterschmalz Salz
Zubereitung von Bärlaucherdäpfel
Erdäpfel
1.6 kg Erdäpfel weich dämpfen oder kochen. Die Erdäpfel schälen und in Stücke schneiden.
Bärlauch
100 g Bärlauch grob hacken. 6 EL Butterschmalz in einem Topf erhitzen. Die Erdäpfel und den Bärlauch darin kurz braten. Mit Salz würzen.
Mengen umrechnen
Inhaltsstoffe pro Portion Bärlaucherdäpfel
5 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate, 7 g Fett = 220 kcal (900 kJ)
12% der Zutaten haben in KW 15 Saison.