Zutaten für 4 Portionen
- Ananas
- 83 g Ananas
- Muffinteig rühren
- 67 g Sauerrahm 7 dag Mehl 4 dag Zucker 30 ml Öl 27 g Kokosflocken 1/3 Ei 2/3 TL Backpulver Joghurt 1/3 Pkg Vanillezucker
Zubereitung von Ananas Kokos Muffins
Ananas
83 g Ananas (frisch oder aus der Dose) fein würfeln.
Muffinteig rühren
1/3 Ei, 4 dag Zucker, 30 ml Öl, 67 g Sauerrahm (oder Joghurt) und 1/3 Pkg Vanillezucker gut verrühren. Die Ananasstücke einrühren. 7 dag Mehl mit 2/3 TL Backpulver und 27 g Kokosflocken vermischen und in den Teig rühren.
Muffins backen
Papierformen in ein Muffinblech geben und den Teig in die Formen füllen. Die Ananas Kokos Muffins im Backrohr bei 200°C ca. 25 Minuten backen.
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Inhaltsstoffe pro Portion Ananas Kokos Muffins
4 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate, 15 g Fett = 270 kcal (1.100 kJ)
Keine Zutaten haben in KW 49 Saison.
Weitere Informationen
Erstellt von Martin Schlagnitweit.
Eingeordnet in: Desserts und Süßspeisen, Rezepte für Muffins
Infos über Ananas Kokos Muffins
Vegane Ananas Kokos Muffins
Die Ananas Kokos Muffins können auch ganz einfach vegan zubereitet werden. Einfach das Ei weglassen und den Sauerrahm bzw. das Joghurt durch Sojajoghurt ersetzen.
