Rezept Sesamerdäpfel

Zutaten für 7 Portionen

1.4 kg Erdapfel 7 EL Sesamsamen 5 EL Öl

Zubereitung von Sesamerdäpfel

1.4 kg Erdäpfel gut waschen und halbieren. Die aufgeschnittene Seite mit 5 EL Öl bespinseln und in 7 EL Sesamsamen drücken. Eine feuerfeste Form oder ein Blech einfetten und die Erdäpfel mit der Sesamseite nach unten rein legen. Etwa 20 Minuten bei 180 °C braten

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Portionen

Inhaltsstoffe pro Portion Sesamerdäpfel

7 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate, 12 g Fett = 290 kcal (1.200 kJ)

Keine Zutaten haben in KW 15 Saison.

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