Zutaten für 6 Portionen
- Vorbereitungen
- 90 dag Schweinebauch 90 dag Zwiebel
- Gulaschfleisch anbraten
- 60 g Butterschmalz
- Ablöschen
- 750 ml Wasser 60 g Paprikapulver 2 EL Essig
- Würzen und Kochen
- 3 EL Majoran 1.5 TL Kümmel 3 Zehen Knoblauch Salz Pfeffer
Zubereitung von Schweinsgulasch
Vorbereitungen
90 dag Zwiebeln in Streifen schneiden, 90 dag Schweinebauch (oder Schweinsschulter) grob würfeln.
Gulaschfleisch anbraten
Die Zwiebeln in 60 g Butterschmalz leicht braun anbraten. Das Fleisch dazugeben. Es sollte nur aussen gar sein.
Ablöschen
60 g Paprikapulver dazugeben, kurz mitrösten und mit 2 EL Essig und 750 ml Wasser ablöschen. Je nach gewünschter Schärfe einen Teil scharfes Paprikapulver verwenden.
Würzen und Kochen
Das Schweinsgulasch mit 3 Zehen Knoblauch, Salz, Pfeffer, 3 EL Majoran und 1.5 TL Kümmel würzen. Etwa 2 Stunden auf kleiner Flamme köcheln lassen.
Mengen umrechnen
Inhaltsstoffe pro Portion Schweinsgulasch
28 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate, 42 g Fett = 550 kcal (2.300 kJ)
46% der Zutaten haben in KW 47 Saison.
Weitere Informationen
Erstellt von Martin Schlagnitweit.
Eingeordnet in: Hauptspeisen, Gulaschrezepte