Zutaten für 4 Portionen
- Zutaten vorbereiten
- 4 Rote Paprika 270 g Tomaten 2.7 Zwiebel 10 dag Bauchspeck
- Anbraten
- 4 EL Öl
- Kochen
- 130 ml Suppe 1 EL Weißwein Salzen
Zubereitung von Letscho
Zutaten vorbereiten
4 Rote Paprika in 2 cm große Würfel schneiden. 2.7 Zwiebeln in Streifen schneiden. 270 g Tomaten grob würfeln. 10 dag Bauchspeck fein würfeln.
Anbraten
Den Zwiebel in 4 EL Öl scharf anbraten. Den Paprika und den Speck hinzufügen und unter Rühren einige Minuten weiterbraten.
Kochen
Die Tomaten dazu geben, mit 1 EL Weißwein ablöschen und die ganze Flüssigkeit einkochen. Mit 130 ml Suppe aufgießen, Salzen, einmal aufkochen und dann zugedeckt 20 Minuten köcheln lassen.
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Inhaltsstoffe pro Portion Letscho
6 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate, 31 g Fett = 360 kcal (1.500 kJ)
21% der Zutaten haben in KW 47 Saison.
Weitere Informationen
Erstellt von Martin Schlagnitweit.
Eingeordnet in: Hauptspeisen, Hauptspeisen ohne Milch