Zutaten für 20 Portionen
Zubereitung von Huhn mit Walnüssen
vorbereitungen
2 kg Hühnerbrust in 1 cm kleine Würfel schneiden und mit 10 Eiklar, 10 EL Maisstärke und 10 EL Reiswein marinieren.
braten
1 kg Walnüsse vierteln und in etwas Öl im Wok kurz anbraten und wieder herausnehmen. Die hühnerbrust in 20 EL Öl durchbraten und wieder herausnehmen.
sauce
Eine Sauce aus 20 EL Sojasauce, 10 EL Reiswein, 20 EL Zucker und 10 TL Salzen herstellen und diese 1 - 2 Minuten im Wok erhitzen. Walnüsse und Fleisch auch in den Wok geben und alles vermischen.
Mengen umrechnen
Inhaltsstoffe pro Portion Huhn mit Walnüssen
33 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate, 42 g Fett = 650 kcal (2.700 kJ)
Keine Zutaten haben in KW 47 Saison.
Weitere Informationen
Erstellt von Martin Schlagnitweit.
Eingeordnet in: Hauptspeisen, Hauptspeisen ohne Milch, Asiatische Rezepte
