Rezept Gulaschsaft

Der fertig angerichtete Gulaschsaft auf einem Teller

Zutaten für 5 Portionen

Braten
2.5 Zwiebeln 4 EL Öl
Ablöschen
630 ml Suppe 4 EL Tomatenmark 3 EL Essig
Würzen & Kochen
4 EL Paprikapulver Kümmel Knoblauch

Zubereitung von Gulaschsaft

Braten

2.5  Zwiebeln in Streifen schneiden und in 4 EL Öl goldbraun braten.

Ablöschen

4 EL Tomatenmark dazu geben und kurz mitrösten. Mit 3 EL Essig ablöschen und mit 630 ml Suppe aufgießen.

Würzen & Kochen

Den Gulaschsaft mit 4 EL Paprikapulver, Kümmel und Knoblauch würzen. Den Gulaschsaft zugedeckt 15 Minuten köcheln lassen und dann ohne Deckel bis zur gewünschten Konsistenz einkochen lassen.

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Portionen

Inhaltsstoffe pro Portion Gulaschsaft

2 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate, 8 g Fett = 120 kcal (500 kJ)

64% der Zutaten haben in KW 49 Saison.

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1 Fotos zum Rezept Gulaschsaft

  • Der fertig angerichtete Gulaschsaft auf einem Teller Foto 1: Der fertig angerichtete Gulaschsaft auf einem Teller