Zutaten für 30 Portionen
- Braten
- 15 Zwiebeln 23 EL Öl
- Ablöschen
- 3.8 L Suppe 23 EL Tomatenmark 15 EL Essig
- Würzen & Kochen
- 23 EL Paprikapulver Kümmel Knoblauch
Zubereitung von Gulaschsaft
Braten
15 Zwiebeln in Streifen schneiden und in 23 EL Öl goldbraun braten.
Ablöschen
23 EL Tomatenmark dazu geben und kurz mitrösten. Mit 15 EL Essig ablöschen und mit 3.8 L Suppe aufgießen.
Würzen & Kochen
Den Gulaschsaft mit 23 EL Paprikapulver, Kümmel und Knoblauch würzen. Den Gulaschsaft zugedeckt 15 Minuten köcheln lassen und dann ohne Deckel bis zur gewünschten Konsistenz einkochen lassen.
Mengen umrechnen
Inhaltsstoffe pro Portion Gulaschsaft
2 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate, 8 g Fett = 120 kcal (500 kJ)
64% der Zutaten haben in KW 47 Saison.
Weitere Informationen
Erstellt von Martin Schlagnitweit.
Eingeordnet in: Hauptspeisen, Beilagen - Saucen - Salate, Vegetarische Hauptspeisen, Hauptspeisen ohne Milch, Gulaschrezepte