Rezept Gebackene Hollerblüten

Zutaten für 4 Portionen

Teig
83 ml Mineralwasser 83 g Mehl 1.3 Eier etwas Salz
Backen
12 Hollerblüten Butterschmalz

Zubereitung von Gebackene Hollerblüten

teig

1.3  Eier trennen. 83 ml Mineralwasser mit 83 g Mehl und den Eidottern zu einem glatten Teig verrühren. Aus dem Eiklar einen Schnee schlagen und unter den Teig heben. Mit etwas Salz würzen.

backen

12  Hollerblüten durch den Teig ziehen und in Butterschmalz mit dem stengel nach oben goldgelb backen. Dann noch auf der stengelseite kurz fertig backen. Aufpassen, dass der stengel nicht verbrennt.

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Portionen

Inhaltsstoffe pro Portion Gebackene Hollerblüten

5 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate, 3 g Fett = 120 kcal (500 kJ)

Keine Zutaten haben in KW 47 Saison.

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