Rezept Exotische Putenspieße

Zutaten für 8 Portionen

Fleisch marinieren
80 dag Putenbrust 2 Zitrone 12 EL Öl Salz Pfeffer Curry Paprikapulver Zucker Knoblauch
Spießen
4 Paprika 4 Zwiebel Schaschlikspieße

Zubereitung von Exotische Putenspieße

fleisch marinieren

12 EL Öl, Salz, Pfeffer, Curry, Paprikapulver, Saft von 2  Zitronen, Zucker und Knoblauch vermischen. 80 dag Putenbrust in 3 cm große Würfel schneiden und mit der Marinade ca. 1 Stunde kalt stellen.

spießen

4  Zwiebeln vierteln und zerteilen. 4  Paprika in etwa 3 cm große Stücke schneiden. Abwechselnd je 1 Stück Fleisch und 1 Gemüse auf Schaschlikspieße aufspießen.

grillen

Die spieße am griller ca. 20 Minuten unter mehrmaligem wenden grillen.

Mengen umrechnen

Portionen

Inhaltsstoffe pro Portion Exotische Putenspieße

26 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate, 15 g Fett = 290 kcal (1.200 kJ)

20% der Zutaten haben in KW 47 Saison.

Bewertungen

 
Bisher 0 Bewertungen  ∅0.00

Weitere Informationen

Erstellt von .

Eingeordnet in: Hauptspeisen, Hauptspeisen ohne Milch