Zutaten für 20 Portionen
- Schneiden
- 5 Avocado 10 Lauchzwiebel 30 Blätter Basilikum
- Mischen
- 500 g Philadelphia 1.3 Zitrone Avocado Zwiebel Basilikum Salz Pfeffer
Zubereitung von Avocado - Käse Aufstrich
schneiden
5 Avocados, 10 Lauchzwiebeln (mit grünem teil) und 30 Blätter Basilikum fein hacken.
mischen
Avocado, Zwiebel und Basilikum mit 500 g Philadelphia vermischen. Mit Saft von 1.3 Zitronen, Salz und Pfeffer würzen.
Mengen umrechnen
Inhaltsstoffe pro Portion Avocado - Käse Aufstrich
2 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate, 11 g Fett = 120 kcal (500 kJ)
Keine Zutaten haben in KW 15 Saison.
