Zutaten für 15 Portionen
- Schneiden
- 3.8 Avocado 8 Lauchzwiebel 22.5 Blätter Basilikum
- Mischen
- 380 g Philadelphia 0.94 Zitrone Avocado Zwiebel Basilikum Salz Pfeffer
Zubereitung von Avocado - Käse Aufstrich
schneiden
3.8 Avocados, 8 Lauchzwiebeln (mit grünem teil) und 22.5 Blätter Basilikum fein hacken.
mischen
Avocado, Zwiebel und Basilikum mit 380 g Philadelphia vermischen. Mit Saft von 0.94 Zitronen, Salz und Pfeffer würzen.
Mengen umrechnen
Inhaltsstoffe pro Portion Avocado - Käse Aufstrich
2 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate, 11 g Fett = 120 kcal (500 kJ)
Keine Zutaten haben in KW 15 Saison.
