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9 Rezepte mit Spargel
Inhaltsstoffe von Spargel
Die Inhaltsstoffe (Kohlenhydrate, Fett, Eiweiß, Ballaststoffe) von Spargel sind noch nicht vollständig erfasst.
Rezepte mit Spargel
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12 Stangen grünen Spargel (nicht zu dicke Stangen) halbieren und fünf Minuten in Salzwasser kochen…Vegetarisch
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2 L Salzwasser in einer Pfanne oder einem breiten Topf aufkochen. 60 dag grünen Spargel ca. 10 Minuten…Vegan
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40 dag Spargel in Stücke schneiden, 1 Zwiebel grob hacken. Den Spargel und den Zwiebel in 3 EL…Vegetarisch
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1 kg Spargel schälen. 1 Zitrone schälen und in Scheiben schneiden. 1 Zwiebel grob Würfeln. 150 g…
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…Den Reis abkühlen lassen. 400 g Spargel in Salzwasser kernig kochen. 6 Blatt Nori…Vegan
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40 dag Spargel in Scheiben schneiden. 1 Zwiebel fein hacken. 30 dag Mangold waschen. 1 Bund Petersilie…Vegan
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1/2 kg Spargel in 5 cm lange Stücke schneiden. 1 Zwiebel fein hacken. 30 dag Hühnerbrust in Stücke…
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25 dag Spargel in 4 cm lange stücke schneiden. 1 Zwiebel fein hacken. 1 Zehe Knoblauch in Scheiben…Vegetarisch
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1 Karotte in dünne Scheiben schneiden und 1/2 Zwiebel grob würfeln. 200 g grünen Spargel und 1…
Rezepte
und Zutaten
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