4 Rezepte mit Sonnenblumenkerne
Inhaltsstoffe von Sonnenblumenkerne
Hinweise zu diesen Angaben
Die Inhaltsstoffe (Kohlenhydrate, Fett, Eiweiß, Ballaststoffe) von
Sonnenblumenkerne
sind noch nicht vollständig erfasst.
Rezepte mit Sonnenblumenkerne
Wintersalat mit Endivie
…3 EL
Sonnenblumenkerne
dazugeben und mit Knoblauch, Salz, Wasser, Essig und Öl marinieren.
Wintersalat mit Endivie
Vegan
Knuspermüsli
…4 EL Sesamsamen, 2 EL Leinsamen, 5 EL
Sonnenblumenkerne
, die nüsse, 50 ml Öl und 2 EL…
Knuspermüsli
Vegetarisch
Dinkelvollkornbrot
500 g Dinkelvollkornmehl mit 2 EL Leinsamen, 2 EL
Sonnenblumenkerne
, 2 EL Sesam, 2 EL Brotgewürz und…
Dinkelvollkornbrot
Vegan
Weizenvollkornbrot
…je 2 EL Brotgewürz, Sesam, Leinsamen,
Sonnenblumenkerne
gut vermischen und 2 mal gehen…
Weizenvollkornbrot
Vegetarisch
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